痩せる為でなく健康の為を心得る

吃りたくはない、でも吃ってしまう。

 私は、人とのコミュニケーションが苦手で職場の人と話す際に緊張し吃ってしまい、声をかけられた時なんかは言葉か出てこないこともしばしば。
 吃りにも色々と種類があるらしいが私の場合は「あっ」という声が無意識に出てしまうことが多くそのあと言葉が出てきません。もしもどもり 原因するなら。
そのせいで人からはよく「挙動不審だ」と言われます。正直、情けなく思います。過去に何度そう言われてきただろうか、、
自分に自信もなく人と話していると他人の目を気にし緊張してしまいます。楽しそうに会話をし笑い合う人を羨み続けて来ました。
 自分自信を変えたい!堂々と話せるようになりたい!そう思い意識して話すことを心がけて少しはまともに喋ることが出来たこともありますが、ふいに気を緩めると元に戻ってしまいそれまで堂々としていたつもりの自分を客観視して、また恥ずかしくなり元に戻るのです。
 自分でも原因は分かっています。人からの目を気にしすぎているのです。分かってはいるのだけれど、、
どうしていいのか分かりません。詳細はこちら→どもり 原因をクリック。